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Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım Kılavuzu Kağıt Kapak – 1 Temmuz 2017
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Produktdetails
| Publishers | Psychonet Publications |
| Date of publication | July 1, 2017 |
| Prints | 1. |
| Language | Turkish |
| Print Length | 104 pages |
| ISBN-10 | 6058336880 |
| ISBN-13 | 978-6058336889 |
| Dimensions | 13.6 x 1.2 x 19.5 cm |
PRODUKTBESCHREIBUNG
Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım Kılavuzu Kağıt Kapak – 1 Temmuz 2017
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-
Frage:
Who is this book intended for?
Antworten: This book is designed for anyone facing depression or wanting to understand it better. -
Frage:
Does the book require prior knowledge of psychology?
Antworten: No, the book is written in an accessible manner and does not require any prior knowledge. -
Frage:
Can the techniques in this book help with chronic depression?
Antworten: Yes, the strategies are developed to assist individuals, even those experiencing chronic symptoms.
Fuat Torun Editorial Review
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- Practical self-help tips
- Well-structured content
- Effective CBT techniques
- Positive reader testimonials
Nachteile
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Merkmale und Vorteile
- Addresses one of the most common mental health disorders: depression.
- Explains depression from a disease perspective for easier management.
- Highlights the difference between normal sadness and clinical depression.
- Focuses on Cognitive Behavioral Therapy principles for practical application.
- Provides concise, straightforward insights without overwhelming technical jargon.
- Aims to empower readers to change their thought processes effectively.