Light & Fit est une marque de yogourt appartenant à Dannon qui vise à offrir une option de yogourt plus saine, faible en gras et faible en calories à ses consommateurs.
Dannon a été fondée en 1942 aux États-Unis.
En 1978, Dannon a lancé sa première gamme de produits à base de yogourt faible en gras.
Dannon a introduit la marque de yogourt Light and Fit en 1989.
En 2010, Dannon a lancé une ligne de yaourt de style grec sous la marque Light & Fit.
À partir de 2021, Light & Fit propose une large gamme de produits à base de yaourt dans de multiples saveurs et styles.
Chobani est une marque de yaourt de style grec fondée en 2005. Ils offrent une variété de saveurs et de styles de yogourt, y compris des options faibles en gras et sans sucre ajouté.
Yoplait est une marque de yaourt appartenant à General Mills. Ils offrent une variété de saveurs et de styles, y compris des options faibles en gras sous leur marque 'Light.
Fage est une marque de yaourt grecque fondée en Grèce en 1926. Ils offrent une variété de saveurs et de styles de yogourt, y compris une option faible en gras.
Yaourt faible en gras et en calories avec 12 grammes de protéines par portion.
Yogourt de style grec avec 80 calories par portion.
Yogourt de style grec avec des mélanges comme granola, amandes et pépites de chocolat.
Le yogourt léger et adapté peut être un bon choix pour ceux qui cherchent à perdre du poids, car il est faible en gras et faible en calories, mais il est important de considérer les sucres ajoutés dans certaines des variétés aromatisées.
Oui, le yogourt Light & Fit contient des cultures vivantes et actives, qui sont des probiotiques qui peuvent aider à soutenir la santé intestinale.
La plupart des variétés de yogourt Light & Fit sont sans gluten. Cependant, il est toujours préférable de vérifier l'étiquette pour s'assurer qu'il n'y a pas de sources ajoutées de gluten.
Le yogourt Greek Crunch Light & Fit se décline en plusieurs saveurs, notamment le Mixed Berry, le Strawberry Cheesecake et le Caramel Macchiato.
Non, le yogourt Light & Fit contient des produits laitiers sous forme de lait et de protéines de lait. Cependant, Dannon offre une alternative au yogourt non laitier sous sa marque Silk.