Valslide ist eine Marke für Trainingsgeräte, die Schieberegler bietet, mit denen Sie Ihre Flexibilität, Ausgewogenheit und Kernstärke bei Workouts mit geringen Auswirkungen verbessern können.
Die Marke wurde 2014 von den Fitness-Experten Valerie Waters und Valorie Ness gegründet.
Valerie Waters hat zahlreiche Prominente auf der A-Liste ausgebildet, darunter Jennifer Garner, Elizabeth Berkley und Poppy Montgomery.
Der Valslide ist ein zum Patent angemeldetes Fitness-Tool, das von Valorie Ness erfunden wurde.
2018 wurde die Marke von BFR Brands übernommen, einem Unternehmen, das sich auf die Entwicklung und Herstellung hochwertiger Trainingsgeräte spezialisiert hat.
Schieberegler sind ein beliebtes Fitness-Tool, das Valslide ein ähnliches Training bietet. Sie bestehen oft aus Kunststoff und können auf verschiedenen Oberflächen verwendet werden.
Glide Discs sind eine weitere Alternative zu Valslide und bieten ein Training mit geringen Auswirkungen, das sich auf die Kernstärke und -flexibilität konzentriert. Sie bestehen oft aus Hartplastik und können auf verschiedenen Oberflächen verwendet werden.
Widerstandsbänder sind eine weitere Form von Trainingsgeräten mit geringen Auswirkungen, mit denen Muskeln gestrafft und die Flexibilität verbessert werden können. Sie gibt es in verschiedenen Formen, Größen und Festigkeitsstufen.
Der ursprüngliche Valslide ist ein Paar reibungsarmer Schieberegler, die auf Hartholz-, Teppich- und glatten Oberflächen verwendet werden können. Die Schieberegler werden mit einer Trainings-DVD und einer Tragetasche geliefert.
Der Valslide Pro ist eine fortschrittlichere Version des Original-Valslide mit einer größeren Oberfläche und verbessertem Griff. Es kommt auch mit einer Trainings-DVD und einer Tragetasche.
Valslide wird verwendet, um die Kernstärke, das Gleichgewicht und die Flexibilität durch Training mit geringen Auswirkungen zu verbessern. Es kann auch helfen, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, einschließlich Hintern, Beine und Bauchmuskeln.
Ja, Valslide-Workouts sind wirksam bei der Straffung von Muskelgruppen, der Verbesserung der Kernstärke und der Erhöhung der Flexibilität. Sie sind wirkungslos und eignen sich perfekt für Anfänger und Verletzte.
Sie können Valslide auf Hartholz, Teppich und glatten Oberflächen verwenden. Es ist wichtig sicherzustellen, dass die Oberfläche frei von Schmutz und Hindernissen ist, bevor Sie Valslide verwenden.
Valslide ist ein Training mit geringen Auswirkungen, das sich perfekt für Menschen mit Knieverletzungen eignet. Es wird jedoch empfohlen, dass Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten konsultieren, bevor Sie mit einer Trainingsroutine beginnen.
Valslide ist im Vergleich zu anderen ähnlichen Fitness-Tools preiswert. Der ursprüngliche Valslide kostet etwa $ 29,99, während der Valslide Pro etwa $ 39,99 kostet.