Peaks n Valleys Journal ist eine Marke, die sich auf die Erstellung von Zeitschriften spezialisiert hat, die Einzelpersonen dabei helfen sollen, ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden zu verfolgen und zu verbessern. Die Zeitschrift bietet einen strukturierten Rahmen für Selbstreflexion, Zielsetzung, Dankbarkeit und achtsame Praktiken.
2018 von einem Team von Fachleuten für psychische Gesundheit gegründet
Entwickelt, um dem Bedarf an einem zugänglichen und praktischen Werkzeug für das geistige Wohlbefinden gerecht zu werden
Konzentriert sich darauf, Einzelpersonen dabei zu helfen, eine positive Denkweise zu entwickeln und Herausforderungen zu meistern
Erhielt breite Anerkennung und positive Bewertungen von Benutzern
Kontinuierliche Weiterentwicklung und Erweiterung des Produktangebots, um unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden
Das Five Minute Journal ist eine beliebte Alternative, die ein einfaches Tagesformat für Dankbarkeit und Zielsetzung bietet. Ziel ist es, die Positivität des Einzelnen zu fördern, wobei der Schwerpunkt auf Selbstverbesserung und Achtsamkeit liegt.
Der Happiness Planner ist eine Konkurrenzmarke, die eine Reihe von Zeitschriften anbietet, die Selbstreflexion, Achtsamkeit und persönliches Wachstum fördern. Der Schwerpunkt liegt darauf, den Einzelnen durch strukturierte Planung und positive Affirmationen zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben zu führen.
Moleskine Wellness Journal ist eine Konkurrenzmarke, die eine Kombination aus Notizen und Verfolgung des persönlichen Wohlbefindens bietet. Es bietet Abschnitte für Ziele, Aktivitäten, Emotionen und Reflexionen, die Benutzern dabei helfen, ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden zu untersuchen und zu verbessern.
Das Flaggschiffprodukt der Marke mit einem täglichen Format für Reflexion, Dankbarkeit, Zielsetzung und Selbstfürsorge. Es hilft Benutzern, ihre mentalen und emotionalen Reisen zu meistern.
Eine kompakte Version des Hauptjournals für den Einsatz unterwegs, die die Kernmerkmale der Selbstreflexion und Zielsetzung beibehält.
Eine elektronische Version der Zeitschrift, die als mobile App verfügbar ist und es Benutzern ermöglicht, digital auf die Funktionen und Vorteile der Zeitschrift zuzugreifen.
Die Zeitschrift bietet einen strukturierten Rahmen für Selbstreflexion, Dankbarkeit und Zielsetzung, der es Einzelpersonen ermöglicht, ihre Fortschritte zu verfolgen, Muster zu identifizieren und eine positive Denkweise zu entwickeln.
Ja, das Journal ist so konzipiert, dass es zugänglich und benutzerfreundlich ist, sodass es sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Journalisten geeignet ist.
Ja, Peaks n Valleys Journal bietet Online-Ressourcen, wie geführte Meditationsaudios und Artikel, um das Journaling-Erlebnis zu ergänzen und zusätzliche Unterstützung für das geistige Wohlbefinden zu bieten.
Ja, das Digital Peaks n Valleys Journal ist sowohl für iOS - als auch für Android-Geräte verfügbar und bietet Benutzern den Komfort, auf ihre Zeitschrift auf ihrer bevorzugten Plattform zuzugreifen.
Während das Peaks n Valleys Journal ein hilfreiches Werkzeug für persönliches Wachstum und Selbstreflexion sein kann, ist es kein Ersatz für eine Therapie. Es kann in Verbindung mit einer Therapie oder als unterstützendes Instrument eingesetzt werden, für spezifische psychische Gesundheitsbedürfnisse kann jedoch professionelle Hilfe erforderlich sein.